斯里安烟霾紧急状态已解除，但砂拉越部分地区的空气质量仍未恢复。 砂拉越今早的空气读数仍然偏高：哥打三马拉汉上午8时录得API 226，其他几个地区也还处于“非常不健康”水平。风向和热点活动变化，可能让情况继续波动。 首相署9月7日宣布，国家元首苏丹依布拉欣·依斯迈（Sultan Ibrahim, King of Malaysia）已同意终止斯里安省紧急状态。有关紧急状态是在9月4日因当地API超过500而宣布。 紧急状态解除后，当局仍会继续监测烟霾。受影响地区居民应减少户外活动，并以最新官方读数和指示安排出行。

西连烟霾紧急状态延长三天 API虽回落仍处危险水平 砂拉越西连区的烟霾紧急状态将持续至少三天，尽管空气污染指数有所下降，但仍在危险水平。灾区内政府及私人机构可在遵守健康防护措施的前提下继续营运。 砂拉越灾难管理委员会指出，西连的空污指数在本周四飙升至521点后，截至周五上午10时已降至334点，仍属于301至500点的危险级别。当局警告指数可能随风向和热点变化而波动，三天监测期后将向砂总理阿邦佐哈里（Abang Johari Tun Openg）和首相安华提呈建议，决定是否解除紧急状态。 受灾地区的工业、种植园、建筑工地和采石场可继续运作，但须落实适当的健康防护。民众受促减少户外活动，外出时佩戴N95或至少三层口罩，尤其注意照顾儿童、长者及易感人群。 此外，环境局指出马来西亚周五侦测到的16个热点中，9个在砂拉越，其余在沙巴和登嘉楼。东盟气象中心数据显示加里曼丹有139个热点，中至浓厚烟霾正向东北方向飘向砂拉越、沙巴和文莱。 截至周五下午1时，砂拉越六个地区空污指数处于非常不健康水平：西连287、古晋267、斯里阿曼251、三马拉汉242、三马拉汝202、民都鲁201。另有七个地区处于不健康水平。

鲁勃安都下午2时API升至469，进入“非常危险”级别，是当时砂拉越烟霾监测中情况最严峻的一站。 同一轮监测中，西连警区总部录得370，伦杜305，均属危险；古晋285、斯里阿曼282和三马拉汉271，落在“非常不健康”范围。美里则为100，属中等。 这些数字是以主要污染物计算的24小时滚动平均值，不是某一刻的空气快照。分级方面，201至300为非常不健康、301至400为危险、401至500为非常危险。 对古晋居民来说，下午2时的数字只能说明当时的滚动状况，长时间进行户外活动前仍要查看最新读数。儿童、长者、孕妇，以及有心脏或呼吸系统问题者应减少在户外逗留；若出现呼吸困难，应尽快求医。

砂拉越15所哨点医疗机构的监测显示，雾霾期间上呼吸道感染病例轻微上升；全州哮喘病例暂未出现持续激增。 今年1月至8月底，这些医疗机构共记录约69万4800次求诊，其中包括6万4688宗上呼吸道感染和6156宗哮喘病例。结膜炎每周平均病例也从17宗增至21宗。 上呼吸道感染近期每周平均约1752宗，高于今年初的约1717宗。较明显的增幅出现在8月中旬，当时南区约有1250宗，中区超过1000宗，北区接近400宗。砂拉越中央医院急诊与创伤部在8月数日也接获较多哮喘病人，不过整体监测未发现哮喘病例持续大幅上升。 砂拉越卫生局将继续追踪相关疾病，并维持药物、器材和医护人手供应。烟霾严重时，应减少户外剧烈活动；若必须外出，可戴上合适口罩。持续咳嗽、呼吸困难或眼睛疼痛者，应尽快到医疗机构求诊。

古晋空气指数星期二早上一度升至407，下午2时虽回落至374，仍处于危险水平。全砂当时共有10个监测站超过300点。 NREB最新表格显示，鲁勃安都录得390、实文然警区389、加拿逸364、达叻都353、伦乐351、泗里街349、三马拉汉339、诗巫331及斯里阿曼327；连同古晋374，全部落在危险区间。 下午没有站点超过400，只代表指数比早上的高峰稍降，并不适合恢复户外运动。API采用24小时移动平均计算，居民出门前仍要查看最新读数；心肺疾病患者、长者和儿童应尽量减少暴露。

8月30日上午10时，实文然API升至385，三马拉汉为316，双双达到危险水平。 古晋和Tebedu的API同为297，距离301的危险门槛只差4点，属于非常不健康水平。Lundu和Lubok Antu都是236，Sri Aman为215，也处于非常不健康水平。 另外10个砂拉越监测地点属于不健康水平，包括Sarikei 196、诗巫189、民都鲁182、Samalaju和Mukah 173、Kapit 160、美里157、ILP Miri 153、Bario 119及Lawas 106。林梦API为92，是榜上唯一处于中等水平的地点。 NREB这组数据只反映上午10时的情况，天气和烟霾移动都可能令读数改变。居民安排户外活动前应查看APIMS；读数偏高期间，儿童、长者及有呼吸或心脏疾病者应减少长时间户外逗留，也应避免露天焚烧。

截至8月30日（星期日）上午7时，实文然API升至357，古晋、三马拉汉和诗里阿曼也进入非常不健康水平。 环境局空气污染指数管理系统（APIMS）上午读数显示，三马拉汉API为293，古晋284，诗里阿曼215；实文然则是砂拉越唯一超过300的监测区，达到危险水平。 其他多数监测区处于不健康水平，包括泗里街195、诗巫187、民都鲁177、Samalaju与沐胶170、加帛159、美里154及ILP Miri 144。林梦读数86，是砂拉越唯一处于中等水平的地区。 这是一份有时间标记的早晨读数，风向、降雨和烟霾移动都可能令指数改变。古晋居民安排运动或长时间外出前，应先查看APIMS最新读数；必须外出时尽量缩短逗留时间，并留意呼吸不适。

砂拉越下午4时烟霾读数全面上升，实文然与诗里阿曼双双进入非常不健康水平。 8月29日下午4时，空气污染指数管理系统（APIMS）显示，诗里阿曼API为229，实文然为228，双双落入非常不健康水平。古晋录得180，泗里街194，三马拉汉185；沐胶171、诗巫166、民都鲁和加帛各156，Samalaju为149，均属不健康水平。 只有美里工业培训学院（ILP Miri）、美里及林梦仍处中等水平，读数分别为77、76和56。所有列出的地区读数都比上午10时上升，显示下午烟霾情况进一步恶化。 按照API标准，201至300属于非常不健康，101至200属于不健康。指数会随风向和降雨变化，计划长时间户外活动前，先查看APIMS最新读数。

截至8月29日上午10时，诗里阿曼空气污染指数（API）达223，属于“非常不健康”水平，也是全国最高。 砂拉越其他多个监测站也处于不健康水平，包括诗里亚195、古晋171、三马拉汉169、沐胶166、诗巫162、加帛154及民都鲁151。 API介于201至300属于非常不健康，101至200则是不健康。上午10时的读数只是当时情况，烟霾程度可能随风向和天气变化。 古晋的171仍代表市区空气处于不健康水平。有呼吸道问题的居民，或有户外活动安排者，可先查看APIMS最新读数，并减少长时间剧烈户外活动。

烟霾导致Lubok Antu 30所学校8月28日停课，API达200。 砂拉越教育局宣布，Lubok Antu教育区8月28日（星期五）暂时关闭全部30所学校，包括28所小学及两所中学，分别涉及2242名及1793名学生。 Lubok Antu的空气污染指数（API）在8月27日晚上8时录得200，下午4时一度达210，已属“非常不健康”水平。这个停课安排只针对Lubok Antu，并非全砂学校统一停课令。 家长接下来应以学校及县教育局通知为准；有关通告没有列明复课时间，学校也受促继续参考APIMS读数，遵守烟霾期间的安全程序。 地点： 砂拉越Lubok Antu

星期四砂拉越仍有5个空气监测站处于不健康水平；鲁勃安都（Lubok Antu）的API从早上8时的182升至中午12时的191，古晋则由97降至95，仍属中等。 砂拉越自然资源与环境局（NREB）中午12时的读数显示，Lubok Antu指数191、三马拉汉162、IPD Serian 158、Sri Aman 156，以及伦杜142，均列为不健康水平。Tebedu和其他监测站则处于中等水平。 不健康监测站的数量与早上相同，但各站读数已随时段改变。API是根据主要污染物的24小时滚动平均值计算，101至200属于不健康级别，可能加重心脏或肺部疾病患者的健康负担。 若要长时间进行户外活动，出门前先查看最新APIMS读数；高风险人士也应留意空气是否转差。

周四（27日）早上8时，砂拉越5个空气监测站录得不健康水平；古晋指数97，仍属中等。 砂拉越自然资源与环境局最新读数显示，鲁勃安都（Lubok Antu）指数最高，达182；三马拉汉164、西连警区（IPD Serian）162、斯里阿曼155，以及伦杜106。 空气污染指数采用24小时滚动平均，雨势、风向和烟霾移动都可能令读数改变。区域天气监测也显示，南部东盟部分地区持续干燥，加里曼丹仍有热点和烟柱，砂拉越西部的烟霾风险尚未完全消退。 指数101至200属于不健康水平，心肺疾病患者所面对的健康风险较高。古晋居民出门前可先查看最新APIMS读数；若空气明显变差，应减少剧烈户外活动，也别让儿童和高风险家人长时间留在烟霾中。

下午大雨后，古晋空气污染指数降至156，但砂拉越仍有5个地区处于不健康水平。 星期二下午5时的最新APIMS数据，以西连182最高；斯里阿曼172、古晋156、三马拉汉155，以及泗里街154也仍属不健康。上午10时，西连一度报194、古晋176，说明雨势暂时改善部分地区，烟霾情况却还没有完全解除。 API介于101至200属于不健康。古晋雨后数字下降，不代表全市空气已经恢复正常；不同监测站的读数可以相差很大，风向和降雨变化也会让指数再次上升。 居民如果要进行户外工作、运动，或跨区出行，最好先查看APIMS最新监测站数据，不要只凭住家附近的天空判断空气情况。指数仍超过100时，对烟霾较敏感的人应减少剧烈户外活动。 同一份更新也显示，马鲁帝进入气象局第1级炎热天气警戒，代表当地最高气温连续至少3天达到35至37摄氏度。接下来应留意这5个不健康监测站会否在后续雨势下跌破101，或在天气转干后再次上升。

古晋空气指数截至 8 月 24 日早上 8 点达到 175，属于不健康水平。 砂拉越共有 5 个地区在早上 8 点录得不健康空气指数：实文然 189、古晋 175、三马拉汉 170、斯里阿曼 158，以及民都鲁 108。古晋当时是 175，比星期日下午 4 点的 177 稍微下降。 空气指数 101 至 200 属于不健康，201 至 300 则属于非常不健康。这里采用的是早上 8 点数据，不是中午实时读数；要出门或进行户外活动，先查看最新空气指数。 古晋南市政局（MBKS）8 月 23 日在肯雅兰巴刹和双溪阿邦巴刹派发口罩。儿童、长者和对空气污染较敏感的人，应减少不必要的户外活动，外出戴合适口罩、补充水分；如果出现呼吸困难或其他不适，应尽快求医。 对必须外出的居民来说，重点是口罩是否贴合脸部；密合的 N95、KN95 或 KF94，通常比松身口罩更能减少吸入细颗粒物。长者、儿童和心肺疾病患者在空气不健康时应减少户外活动。 [image: 1787544504900-20260824-haze.jpg] 图片来源：DayakDaily / MBKS

随着空气污染指数上升，古晋药剂师呼吁民众在户外戴贴合度较好的高过滤口罩。 SHiNE Pharmacy首席药剂师Christina Wong表示，N95和KN95口罩在过滤细小污染颗粒方面，比松身的普通外科口罩更有效。Song Plaza Caring Pharmacy药剂师Wendy Tsai则建议使用KF94口罩，因为成人和儿童款都有。 两名药剂师都提醒，口罩是否贴合很重要。空气质量差时，家长应尽量让幼童留在室内；长者、哮喘患者及有慢性肺部疾病者，外出时也要特别小心。 其他建议包括多喝水，并减少不必要的户外活动。 对必须外出的居民来说，重点是口罩是否贴合脸部；密合的 N95、KN95 或 KF94，通常比松身口罩更能减少吸入细颗粒物。长者、儿童和心肺疾病患者在空气不健康时应减少户外活动。 [image: 1787360697074-kuching-haze-mask.jpg]

砂拉越空气质量好转，除了巴里奥维持良好，其他监测站都回到中等水平。 截至星期一早上8时，古晋空气污染指数（API）降至87，比星期日下午低7点。 西连的API从157降至98，三马拉汉则从151降至92。伦乐和打必禄也改善至93和73，脱离不健康水平。 API 51至100点属于中等，0至50点则属于良好。 文中的 API 是 2026-08-17 某个时段的快照，不是全天预测。下雨、风向和新的热点都可能令数字快速改变，进行运动、户外工作或长途出门前，应再查看 APIMS 最新读数。 儿童、长者以及哮喘或心肺疾病患者，在空气维持不健康时应减少剧烈户外活动。 [image: 1786939511831-20260817-sarawak-air.jpg]

周六一场大雨后，古晋空气质量有所改善，但砂拉越今早仍有5个地区处于不健康水平。 砂拉越自然资源与环境局（NREB）的霾害监测显示，截至星期日早上8时： 古晋的 API 从周六下午4时的163下降。前一晚的降雨，为经历一周干热天气的市区带来一些缓解。砂拉越其他地区的读数则处于51至100的中等水平。 空气质量仍可能随着天气和风向在短时间内变化。有关当局也提醒民众，露天焚烧属于违法行为；违例者可被罚款2万5000令吉至100万令吉、监禁最长5年，或两者兼施。 文中的 API 是 2026-08-16 某个时段的快照，不是全天预测。下雨、风向和新的热点都可能令数字快速改变，进行运动、户外工作或长途出门前，应再查看 APIMS 最新读数。 儿童、长者以及哮喘或心肺疾病患者，在空气维持不健康时应减少剧烈户外活动。 [image: 1786853210530-haze-kuching-20260816.jpg] 图片来源：The Borneo Post／Chimon Upon

西连空气污染指数已经来到不健康水平，砂拉越接下来几天可能还会有烟霾。 [image: 1785146672063-haze_map_20260727.jpg] 砂拉越天然资源与环境局（NREB Sarawak）说，目前西南季候风期间，如果境外生物质燃烧加剧，烟霾可能被带往砂拉越，空气质量也可能变差。 根据东盟专门气象中心（ASMC）7月1日至26日的数据，加里曼丹共侦测到1,081个热点，其中442个是在过去5天内出现。砂拉越同期则有16个热点。 截至7月27日中午，西连 API 读数达151，属于不健康水平。古晋、三马拉汉、斯里阿曼、泗里街、诗巫、沐胶、民都鲁、三马拉祖（Samalaju）、伦乐、打必禄（Tebedu）和鲁勃安都（Lubok Antu）则处在中等水平。 NREB 表示，已经启动烟霾行动室、加强巡逻、撤销早前批准的受控焚烧准证，并暂时停止发出新的受控焚烧准证。 地点： 砂拉越，包括西连和古晋 详情： NREB 提醒民众多喝水、减少在炎热干燥天气下的户外活动；高风险群体外出时可佩戴 N95 口罩。露天焚烧一旦罪成，可被罚款最高10万令吉、监禁最高5年，或两者兼施。 图片来源： DayakDaily / NREB Sarawak 新闻来源： DayakDaily 你觉得呢？