活动 🎪

古晋这个周末，原本的 outdoor plan 真的要改一下。烟霾还在影响户外活动，Merdeka Spirit Run 已延期到 10 月 4 日；Kuching Lights and Floral Festival 与 Luna Light Wonderland 也继续暂时关闭。先别硬撑去跑步，这里整理 4 个 9 月 5–6 日可以考虑的室内选择。出门前还是要先看最新 API，尽量缩短在户外的时间。 1. 婆罗洲文化博物馆（Borneo Cultures Museum） 时间： 星期六、日 9:30am–4:30pm 地点： Jalan Tun Abang Haji Openg，Padang Merdeka 旁边 想找一个舒服、空间大，又真的可以慢慢逛半天的地方，选这里最稳。五层展馆把砂拉越和婆罗洲的文化、历史与生活方式做成实物展览和互动内容，最好留至少两小时，不然上面几层会逛到很赶。 [image: 1788480398087-borneo-cultures-museum-resized.jpg] 来源：Sarawak Tourism Board 2. 古晋猫博物馆（Kuching Cat Museum） 时间： 星期六、日 9:00am–5:00pm 地点： 古晋北市政局（DBKU）总部，Bukit Siol，Jalan Semariang，Petra Jaya 带小孩、带外地朋友，或者住古晋这么久还没进去过，都可以趁这个周末补上。里面从猫咪艺术、历史到各种收藏品都有，门口那只大猫本身就很有古晋味。 [image: 1788480398397-cat-museum.jpg] 来源：古晋北市政局（DBKU） 3. 去 Vivacity 看场电影 时间： 9 月 5–6 日，从早上较迟时段到深夜都有场次；买票前先看当天 timetable 地点： TGV Cinemas，Vivacity Megamall 3 楼，Jalan Wan Alwi 如果你只是想吹冷气、轻松躲两个小时，这个最不用烦。现有排片包括英文、华语与韩语片，这间也有 IMAX；先 online 选好场次，才不会到了 mall 还要等很久。 [image: 1788480398451-tgv-vivacity.jpg] 来源：CHINPAKLOONG Architect / Archify 4. Megalanes 室内保龄球 时间： 星期六、日 9:00am–12:00 midnight；出发前先确认 lane availability 地点： The King's Leisure Complex，Lot 7852，Section 64，Kuching 一班朋友选不到电影，就直接来打 bowling。既能在室内活动一下，也不用长时间曝露在烟霾里。周末多人去的话建议先联络场馆，不然可能要排 lane。 [image: 1788480398502-megalanes-kuching.jpg] 来源：KuchingBorneo 最后提醒一下：烟霾期间，活动安排和营业时间都可能临时改变。出门前先看 APIMS，再看场馆最新 social update；如果 API 还是 very unhealthy 或 hazardous，老实讲，留在家才是这个周末最好的 plan。

这周末还没 plan？古晋和周边 8 月 28–30 日有这 4 个活动：摇滚、儿童营、青少年营，还有一场 Merdeka 前夕音乐会。 Rock In The City 2026 摇滚音乐节 8 月 29 日（星期六）8:15pm–12:00am Wisma Melayu，Jalan Diplomatik，古晋 喜欢现场摇滚的，星期六晚上可以冲这一场。现场主打 Malaysia、Brunei 和 Indonesia 的区域摇滚气氛，灯光、乐队和一起大声唱的观众，一个 late-night rock session 该有的都有。 [image: 1787875733175-event1-rock.jpg] 来源：Rock In The City 活动海报 FUN乐营 3.0 儿童假期营 8 月 29–30 日（星期六、日）8:00am–4:00pm；8 月 31 日（星期一）8:00am–12:00pm 卫理公会三马拉汉恩恩堂（Samarahan Grace Methodist Church），Taman Uni Central 给 5–12 岁小朋友的三天活动，有营会活动、点心、午餐、营会衣服和集体游戏。这个是需要报名的活动，已经报名的家庭记得看好时间；还想问名额的话，就直接向主办方确认。 [image: 1787875733264-event2-fun.jpg] 来源：FUN乐营 3.0 活动海报 SOAR3.0「我受够鸟」青少年营 8 月 28 日（星期五）6:00pm 开始至 8 月 31 日（星期一）中午 卫理公会蒙恩堂（Sungai Maong Methodist Church），Lorong Stapok Utara，古晋 这是给 13–18 岁青少年的 4 天 3 夜华语营会，主打团契、活动和完整的营会体验。同样属于报名活动，孩子已经报名的话，这个周末就要准备好参加啦。 [image: 1787875733323-event3-soar.jpg] 来源：SOAR3.0 活动海报 Konsert Di Ambang Merdeka「Dekat Di Hati」 8 月 30 日（星期日）8:00pm–11:00pm Kompleks Sukan Asajaya（Asajaya 体育综合场） 愿意从古晋驾车到周边走走的话，可以考虑这一场 Merdeka 前夕音乐会。Bella Astillah、Bob Yusuf、Hairee Francis 等歌手会和 Simfoni Orkestra Negeri Sarawak 一起演出，现场会是很有社区节庆感的音乐夜。 [image: 1787875733397-event4-asajaya.jpg] 来源：Pesta Asajaya 2026 活动海报 如果是我安排，我会星期六晚上去 Rock In The City，星期日再看 Asajaya 音乐会。户外活动出发前记得看主办方最新通知，毕竟砂拉越这个月已经有活动因为烟霾和天气调整了。

如果你想找一个不用排满满行程的半日 outing，我会把 Telaga Air Waterfront 放进候选名单。 它不是那种一下车就让人“哇”的大型景点，吸引我的地方反而是够简单：看看渔船、吹河风、沿着 waterfront 走一圈，再找附近的海鲜或本地档口吃点东西。整个节奏不会太赶，比较像给自己安排一个轻松的下午。 [image: 1787270423443-telaga-air-1.jpg] 来源：360Tour.Asia 从 Kuching Waterfront 开车过去，大约 35–40 分钟，实际时间还是看交通。这个距离对我来说刚刚好：不至于远到要安排整天，但也足够让人离开市区，换个环境吹吹风。 我会建议下午比较迟才到，不要在最晒的时候走 waterfront。天气好的话，可以慢慢看船进出，等接近傍晚再吃东西；如果刚好遇到周末，人潮和气氛通常会比平日明显。 [image: 1787270423539-telaga-air-2.jpg] 来源：360Tour.Asia 这里适合的不是“打卡十个景点”的玩法，而是： 想找一个轻松半日游的人 喜欢渔村、码头和河景的人 带家人出来走走，不想一直赶景点的人 想顺便吃海鲜、看看本地生活的人 如果你是第一次来古晋，而且行程只有一两天，我不会把 Telaga Air 排在最前面；河滨公园、老城区和博物馆会更容易安排。但如果你已经走过市区，想看一点比较慢、比较本地的古晋，这里就值得留半天。 [image: 1787270423625-telaga-air-3.jpg] 来源：360Tour.Asia 附近有本地档口和海鲜选择，不过我会把吃东西当成行程加分，不会把某一家店或某个档口当成必定营业。想搭船的话，也要先问清楚当天有没有 operator、路线和最新价钱；网上看到的旧价格不要直接当成现在的收费。 [image: 1787270423723-telaga-air-4.jpg] 来源：360Tour.Asia 实用资料： 地址：Jeti, Kampung Telaga Air, 93050 Kuching, Sarawak 从 Kuching Waterfront 出发约 27–30km ️ Waterfront 区域免费进入 ️ 附近有海鲜和本地小吃档口 想搭船要先确认天气、路线、船家和价格 ️ 下午记得防晒，河边活动也不要下水游泳 [image: 1787270423810-telaga-air-5.jpg] 来源：Malaysia Traveller 我的看法是：Telaga Air 不是“来了古晋一定要冲”的景点，但它很适合那些想放慢脚步、看看渔船、吃点东西再回家的人。把它当作一个轻松的半日小旅行，会比把它包装成超级景点更准确。 如果是你，你会专程开车去 Telaga Air，还是觉得路程应该搭配其他地方一起玩？

周末还没有安排？这周六日古晋有这些活动可以去，从美食、音乐到 cosplay、童军体验，还有一个 Sunday morning walk，选一个出门就对了 1️⃣ 古晋节美食嘉年华 Kuching Festival Food Fair ️ 7月22日–8月16日｜下午4:30–晚上10:30 古晋南市市政局 Dewan Masyarakat 古晋节来到最后一个周末，想吃本地美食、街头小吃，感受晚上热闹气氛，这里就是最稳的选择。记得早点去，热门摊位可能要排队。 [image: 1786666130150-event1.jpg] 图片来源：Kuching Festival / MBKS 来源：https://www.facebook.com/media/set/?vanity=KuchingFestival1888&set=a.922249750957364 2️⃣ 传统东方音乐之夜 Traditional Oriental Music Night ️ 8月15日（星期六）｜晚上7:00–11:00 MBKS Theatre，Kuching Park 如果不想整晚在人潮和美食摊之间走，这场传统东方音乐会比较适合你。坐下来听音乐，也顺便感受古晋节的文化味。 [image: 1786666130224-event2.jpg] 图片来源：Kuching Festival 2026 宣传资料 来源：https://everythingboleh.com/event/kuching-festival-2026/ 3️⃣ Borneo–Japan NewTrends Trade Expo 2026 ️ 8月15–16日（星期六、日）｜上午9:30–下午6:00 The Everly Lhesson Hotel，Vivacity Megamall 动漫、漫画、电玩、cosplay、日本文化、商业交流和社群活动集中在一起。喜欢拍照、逛展或看 cosplay 的朋友，这个可以排进周末行程。 [image: 1786666130296-event3.jpg] 图片来源：BJNT 2026 来源：https://borneoplux.com/bjnt2026_v1/index.php 4️⃣ Rover Expo Sarawak 2026 ️ 8月15–16日（星期六、日）｜上午10:00–晚上10:00 The Spring Shopping Mall 2楼 ️ 免费入场 想知道 Rover Scouts 平时在做什么？现场有展览、动手体验、workshop 和分享环节。周末刚好去 The Spring 逛街的话，可以顺便上去看看。 [image: 1786666130359-event4.jpg] 图片来源：马来西亚童军总会砂拉越分会 来源：https://www.facebook.com/scoutsarawak/posts/1345531317563343/ 5️⃣ Mayor’s Walk 2026 古晋市长步行活动 ️ 8月16日（星期日）｜早上7:00开始 MBKS Boulevard，Padungan ️ 免费社区步行活动，须先报名 Sunday 早起走一圈，和其他古晋人一起动起来。走完还可以继续去吃早餐，早上的天气也比中午舒服很多。 [image: 1786666130423-event5.jpg] 图片来源：MBKS / Mayor’s Walk 2026 来源：https://mbks.sarawak.gov.my/web/subpage/news_view/6327 小提醒：户外活动出发前先看主办方最新公告，时间或安排有变就不会白跑。你这周末最想去哪一个？ #古晋 #周末活动 #砂拉越 #古晋节

古晋的朋友们！这周末又来了，来看看有什么好玩的吧 星期六（8月8日）& 星期日（8月9日） 活动一览 1️⃣ 古晋节 2026 — 砂拉越最大美食节！ [image: 1786061104883-event-food-festival-resized.jpg] 古晋节 / MBKS 如果你还没去过，讲真你还等什么？整百个美食摊位，每晚有现场表演，气氛好到炸！烧烤海鲜、本地糕点、冰沙饮料、沙爹… 想到的都有。记得带空肚子去，还有叫多几个朋友一起 share 才能吃更多 2️⃣ Voila 市集 @ AEON Mall Kuching Central ️ [image: 1786061105369-event-aeon-market-resized.jpg] AEON Mall Kuching Central 一个 curated 市集，有本地手作、服饰、零食、特色小物等等。慢慢逛慢慢买，而且有冷气 不用在外面晒太阳，舒服。 3️⃣ TRAIN ME @ UNITY PARK 免费健身！ Reservoir Park 星期六 8月8日 | 早上 6:30 — 7:30 免费的公开健身活动！任何 level 都欢迎。周末早上来一起流汗，认识新朋友，开启元气满满的周末。记得带水和运动垫。 4️⃣ 石角周末市集 — 古晋经典体验 🥭 [image: 1786061105879-event-satok-market-resized.jpg] Satok 市集 古晋最 iconic 的周末市集，每次去都有新发现！新鲜蔬菜水果、野菜、传统糕点、盆栽植物… 什么都有。建议早上去，人少一点，东西也比较新鲜。 5️⃣ 英国房产咨询会 Sheraton Kuching Hotel 星期六 8月8日 | 早上11点开始 想投资英国房产？这个免费咨询会可以帮你了解更多。免费入场。 这周末你想去哪一个？留言跟我们讲！

周末还不知道去哪里？这几天古晋其实蛮多东西可以走走。先 save 起来，等下 jio 家人朋友一起出门。 [image: 1785456208290-kuching-festival-2026.jpg] Kuching Festival Food Fair 2026 古晋美食节 时间：7月22日 - 8月16日，每天 5.00pm - 11.00pm 地点：MBKS Community Hall / MBKS 范围 这个不用多讲，最稳的周末选择。吃的、喝的、表演、人潮气氛都有，适合一家大小，也适合晚餐后去走一圈。 International Friendship Cities Night 国际友好城市之夜 时间：7月31日 - 8月2日，每晚 7.30pm 起 地点：MBKS Theatre 这是 Kuching Festival 其中一个重点节目，会有来自中国、韩国、日本等友好城市的文化表演。吃完美食节可以顺便去看。 第38届 Kuching City Day 古晋城市日 时间：8月1日 地点：MBKS 这个星期六就是古晋城市日。如果你本来就要去 MBKS 一带，可以顺便感受一下城市日的活动气氛。 [image: 1785456208415-pokemon-tcg-2026.jpeg] Kuching Festival Pokemon Trading Card Game Competition 时间：8月2日，10.00am - 6.00pm 地点：MBKS Lobby / MBKS Community Hall 一带 Pokemon TCG 玩家可以留意。不是玩家也可以去看看比赛现场，顺便感受一下年轻人的 gaming/card game 圈子。 DBKU Mayor's Run 时间：8月2日 地点：Padang Merdeka, Kuching 星期日早上想动一动的可以考虑这个。跑完再去找 breakfast 或下午去美食节，刚刚好。 [image: 1785456208355-jom-heboh-2026.jpg] 附近加码：Karnival Jom Heboh Sarawak Segulai Sejalai 2026 也在 7月31日到8月2日，于 Kota Samarahan 市议会旁边范围举行。有家庭活动、比赛、booth、美食、艺人 meet-and-greet，还有周六周日晚上演唱会。 小提醒：MBKS 晚上应该会比较多人，尽量早点去，能 carpool 就 carpool。出门前也可以看一下主办方 page，确认最新时间有没有调整。 资料来源：DayakDaily、The Borneo Post、KuchingBorneo 活动列表。

这个周末古晋蛮热闹的。7月25-26日如果不想待在家，可以看这几个活动，吃的、跑步、cosplay、K-pop、pickleball 都有。 [image: 1784851502928-kff-crowd.jpg] 来源：DayakDaily Kuching Festival Fair 2026 + Garden Show 时间：7月25-26日，5.00pm-11.00pm 地点：Dewan Masyarakat MBKS / Kuching Park 一带 如果只想安排一个简单不踩雷的周末行程，直接去古晋节就对了。美食档、夜市气氛、Garden Show，今年又是40周年，适合一家人、情侣，或者朋友约去找吃。 [image: 1784851503013-kuching-festival-launch.jpg] 来源：DayakDaily Kuching Festival Cosplay Competition 2026 时间：7月25日（星期六），7.00pm-11.00pm 地点：MBKS Theatre 喜欢 anime、game、cosplay 的可以去看。就算没有参赛，现场看 coswalk、skit、服装细节也蛮有气氛，顺便在古晋节吃晚餐。 MBKS Pickle Rush Kuching 2026 时间：7月25日（星期六），具体赛程以主办方/现场公布为准 地点：PicklePro Kuching Pickleball 最近真的越来越多人玩，这次也被带进 Kuching Festival 周末活动。项目有 boys、girls 和 mixed doubles，比较像健康运动 + community gathering。 [image: 1784851503081-pickle-rush.jpg] 来源：DayakDaily K-Stage: K-Pop Dance Cover Competition 2026 时间：7月26日（星期日），7.00pm-11.00pm 地点：MBKS Theatre 星期日晚上给 K-pop fans。除了 dance cover，也有 Best Costume 和 Random Play Dance，吃完古晋节再过去看表演刚刚好。 Kuching Half Marathon Heritage Run 2026 时间：7月26日（星期日），4.00am 开始 地点：MBKS Kuching 这场会很早开始，预计超过4,200名跑者参加。21.1KM 是 4.00am flag off，10KM 是 6.00am，5KM 是 6.30am。没跑的人也要注意 MBKS 和 heritage route 附近交通。 [image: 1784851503239-khmhr-resized.jpg] 来源：JomRun 小提醒：晚上去 MBKS 的话，尽量早点出门，能 carpool 就 carpool。开幕夜已经很多人，周末应该更热闹。 资料来源：DayakDaily、Sarawak Tribune、JomRun、MBKS/Facebook 活动资料。

这个周末古晋还蛮有东西走的：有 tuak festival、亲子 STEM RoboWalk、早晨 community workout，还有 mall 里的文化创意活动。想出门但不懂去哪，可以看这几个。 [image: 1784246669260-event-tuak-2026.jpg] 1. Borneo Tuak Festival 2026 时间： 2026年7月17-19日，11.00am-10.00pm 地点： 11 Ridgeway, Jalan Ong Tiang Swee, Kuching 三天的 Borneo tuak 文化节，有超过 100 种 tuak、local food、artisan booth、文化表演、workshop 和 live performance。想感受比较 Sarawak 的周末气氛，这个可以去。 [image: 1784246669357-event-robowalk-2026.jpeg] 2. Smart Kid, Smart City Challenge - RoboWalk 2026 时间： 2026年7月18日（星期六） 地点： MBKS Boulevard, Jalan Padungan Kuching Festival 的 prelude 活动，小朋友会用机器人主题 costume、props 和 wearable design 来 parade。适合带孩子去看，尤其喜欢 robot / STEM / 创意活动的家庭。 3. TRAIN ME @ UNITY PARK 免费 Community Workout 时间： 2026年7月18日，6.30am-8.30am 地点： Reservoir Park, Kuching 免费的早晨 workout，适合不同 fitness level。想星期六早一点出门流汗，过后再去吃早餐，这个很 ngam。 4. Culture, Creativity & Community @ Vivacity 时间： 2026年7月18日，10.00am-7.00pm 地点： Vivacity Megamall Kuching, Ground Floor East Atrium 免费入场的文化创意活动。想找 indoor、方便 parking、顺便 makan / shopping 的 weekend plan，这个比较轻松。 小提醒：活动时间可能会临时更动，出门前最好再看一下 organiser 最新 update。 资料来源：STATOS、DayakDaily、Eventbrite、Vivacity Megamall updates。

这个周末古晋蛮多东西可以去，尤其是喜欢跑步、亲子活动，或者想感受本地 kampung 气氛的朋友。7月10日至12日可以看这几个： [image: 1783641784297-regatta-sejijak.jpg] 来源：TVS / Regatta Sejijak 2026 Regatta Sejijak 2026 时间：2026年7月10日至12日 地点：Kampung Sejijak, Kuching 想看比较本地味的活动，这个可以去。河上划船比赛、kampung 热闹气氛、现场人潮，适合一家人去走走拍拍照。 [image: 1783641784361-kuching-dental-run.jpg] 来源：TVS / Kuching Dental 3KM/5KM Fun Run 2026 Kuching Dental 3KM/5KM Fun Run 2026 时间：2026年7月11日，早上 地点：MBKS Kuching 星期六早上想流一点汗可以考虑这个。3KM/5KM 跑步，加上口腔健康 awareness 活动，比较轻松，带家人去也 ok。 [image: 1783641784421-miracle-mile.jpg] 来源：Ticket2U / Miracle Mile 2026 Miracle Mile 2026 时间：2026年7月11日，早上7点至11点 地点：LODGE National Secondary School, Tabuan Desa 这个也是星期六早上的跑步活动，偏 school community 感觉。住 Tabuan 一带的朋友会比较方便，去跑或去支持都可以。 TPH Open Day 2026 时间：2026年7月11日，早上9点至下午2点 地点：The NorthBank, Kuching-Samarahan Expressway, Tabuan Jaya 如果你正在看学校，Tunku Putra-HELP School 这个 Open Day 可以顺便去了解。走 campus、问课程、看环境，比单纯网上看资料实际很多。 [image: 1783641784669-seal-run.jpg] 来源：HeyJom / SEAL RUN Kuching Edition 2026 SEAL RUN 2026 - Kuching Edition 时间：2026年7月12日，早上6点30分开始 地点：Aeroville Mall Kuching 星期日早上还有这个。3KM fun walk 和 5KM fun run 都有，不想太 hardcore 的也可以参加，跑完再去吃早餐刚刚好。 小提醒：出门前最好再 check organiser page，尤其是报名、parking 和天气更新。这个周末你会去哪个？

喂古晋的朋友们！这周末想出门但又不懂去哪里？看这里就对了 [image: 1783038647217-kuching-weekend-july-2026.jpg] 1. Move For Gold 2026 — 健身+慈善周末 The Hills & Pullman Kuching 7月3日（五）— 7月5日（日） 为期三天的健身、健康与筹款活动，为砂拉越儿童癌症协会（SCCS）筹款！节目丰富： 星期五： 健身与健康节 @ Pullman Kuching 星期六： GoBald 2026（剃头支持癌童）+ CrossFit挑战赛 星期日： Mini Jungle Warrior挑战赛、Golden Loop 5KM慈善跑、SCCS 25周年晚宴 带家人一起来支持抗癌的小朋友！ 2. Busy Goose Market 3.0 市集 The Hills 星期五至星期日 美食、手作、本地农产品，适合一家大小慢慢逛～ 3. Hoan Gallery — 'Under Sarawak Skies' 艺术展预览 La Promenade Mall (Hoan Gallery) 正在进行中 16位来自马来西亚、新加坡和泰国的艺术家，用画笔记录砂拉越的美景与文化。免费入场！ 4. 石角周末市场（Satok Market） Jalan Satok 星期六 & 星期日（早上到中午） 古晋经典周末活动！新鲜水果、本地小吃、各种蔬菜食材，还有著名的砂拉越叻沙和干捞面～ 5. 古晋河滨公园散步 Kuching Waterfront 每天傍晚 买点街边小吃，吹吹河风，看日落，悠闲结束你的周末。 这周末你打算去哪里？留言告诉我们！ #古晋 #砂拉越 #周末好去处 #活动 #古晋打卡 #周末活动